Melatonin 3 мг

Melatonin 3 мг от бренда Natures Plus — это гибкая по дозировке добавка на основе синтезированного мелатонина, гормона, регулирующего циклы сна и бодрствования. Каждая таблетка содержит 3 мг мелатонина, а рекомендация принимать 1-2 таблетки позволяет индивидуально подобрать эффективную дозу для мягкой коррекции засыпания или адаптации к смене часовых поясов. Упаковка рассчитана на продолжительный курс поддержки здорового сна.

• Оптимально для начала: Дозировка 3 мг и возможность начать с 1 таблетки делают продукт подходящим для первичного приема мелатонина.

Состав и дозировка:
• Размер порции: 1 таблетка (рекомендуемая порция: 1-2 таблетки).
• Порций в упаковке: 45-90 (в зависимости от выбранной дозы).
• Мелатонин (синтезированный): 3 мг.
• Вспомогательные компоненты: целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния.
• Продукт не содержит: искусственных красителей, ароматизаторов, консервантов, дрожжей, пшеницы, глютена, сои и молочных продуктов. Точный состав указан на упаковке.

Эффекты от применения:
• Ускорение засыпания: Помогает сократить время, необходимое для засыпания, особенно при «беспокойном уме» и трудностях с расслаблением перед сном.
• Регуляция циркадных ритмов: Служит сигналом для организма о наступлении ночи, помогая синхронизировать внутренние часы, что важно при нерегулярном графике или джетлаге.
• Поддержка качества сна: Может способствовать нормализации структуры сна и увеличению продолжительности его глубоких фаз.
• Антиоксидантная поддержка: Обладает собственными антиоксидантными свойствами.
• Без привыкания: При корректном применении не формирует физической зависимости и не вызывает синдрома отмены.

Рекомендации по применению:
• Дозировка: Начинать рекомендуется с 1 таблетки (3 мг) за 30-60 минут до отхода ко сну. Если эффект недостаточен, можно принять 2 таблетки (6 мг). Не превышайте 2 таблетки в сутки.
• Для джетлага: Принять 1-2 таблетки в местное время за 30-60 минут до желаемого времени сна в первый-второй день прибытия.
• Курс приема: Предназначен для ситуационного или краткосрочного курсового применения (2-4 недели) для восстановления режима. Не предназначен для постоянного ежедневного многомесячного приема без перерывов.
• Критически важно: После приема избегайте яркого света, особенно от экранов. Не управляйте транспортными средствами. Прием должен сопровождаться соблюдением гигиены сна (темнота, тишина, прохлада).
• Условия хранения: Хранить в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Беречь от детей.

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством. Мелатонин — это гормон. Перед применением, особенно при наличии аутоиммунных, гормональных или психических расстройств, эпилепсии, почечной недостаточности, беременности, лактации, приеме иммунодепрессантов, седативных средств или антикоагулянтов, обязательна консультация с врачом. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не предназначено для детей и подростков (без назначения врача). Хранить в недоступном для детей месте.