Melatonin 10mg

Melatonin 10 мг Nature Foods — это высокодозированная добавка на основе синтезированного мелатонина, гормона-регулятора циркадных ритмов. Каждая капсула содержит 10 мг мелатонина, что является повышенной дозировкой, предназначенной для ситуаций сильного нарушения сна, выраженного джетлага или случаев резистентности к стандартным дозам. Упаковка рассчитана на курсовое применение для коррекции устойчивых расстройств сна под осознанным подходом.

Состав и дозировка:
• Размер порции: 1 капсула.
• Порций в упаковке: 60.
• Мелатонин (синтезированный): 10 мг.
• Вспомогательные компоненты: целлюлоза, стеарат магния.
• Состав капсулы: гипромеллоза (растительная целлюлоза).
• Продукт не содержит: ГМО, глютена, искусственных красителей и ароматизаторов. Подходит для вегетарианцев. Точный состав указан на упаковке.

Эффекты от применения:
• Мощная коррекция тяжелых нарушений засыпания: Высокая доза способна преодолеть барьер стресса, перевозбуждения или сильного сбоя режима, обеспечивая сонливость и ускоряя наступление сна.
• Быстрая адаптация к экстремальному джетлагу: Помогает быстро «перевести» внутренние часы при трансконтинентальных перелетах, сокращая период дезориентации, дневной сонливости и усталости.
• Глубокое регулирование циркадных ритмов: Служит сильным синхронизирующим сигналом для организма, что особенно важно при нерегулярном графике работы или хроническом смещении фазы сна.
• Антиоксидантная и иммуномодулирующая поддержка: В высоких дозах мелатонин проявляет более выраженные антиоксидантные и иммунорегулирующие свойства.
• Важно: Более высокая доза не всегда означает лучшее качество сна и может увеличить риск побочных эффектов (утренняя сонливость, головная боль, яркие сны).

Рекомендации по применению:
• Строгая дозировка и начало: Не начинайте с дозы 10 мг. Если вы никогда не принимали мелатонин, начните с 1-3 мг. Только если низкие дозы неэффективны, можно рассмотреть прием половины капсулы (5 мг).
• Стандартный прием: 1 капсулу (10 мг) принимайте за 30-60 минут до планируемого отхода ко сну, запивая водой. Никогда не превышайте 1 капсулу в сутки.
• Для джетлага: Принять 1 капсулу в местное время за 30-60 минут до желаемого времени сна в первый-второй день прибытия.
• Курс приема: Предназначен для краткосрочного или ситуационного применения (например, 1-2 недели для восстановления режима). Длительный ежедневный прием такой дозы без перерывов и наблюдения не рекомендуется.
• Обязательные условия: После приема строго избегайте яркого света, особенно синего спектра от экранов. Не садитесь за руль. Сочетайте с гигиеной сна (темнота, тишина, прохлада в спальне).
• Условия хранения: Хранить в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Беречь от детей.

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством. Мелатонин 10 мг — это высокая дозировка. Перед применением, особенно при наличии любых хронических заболеваний (аутоиммунных, неврологических, психических, гормональных, почечной недостаточности), беременности, лактации, приеме любых лекарственных препаратов (особенно седативных, антидепрессантов, иммунодепрессантов, антикоагулянтов), обязательна консультация с врачом. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, детский и подростковый возраст, эпилепсия, миелома, лимфома, лейкоз, аутоиммунные заболевания в стадии обострения. Может вызывать сонливость на следующий день, головную боль, кошмарные сны. Не предназначено для лиц младше 18 лет. Хранить в недоступном для детей месте.