| Упаковка | Остаток | Цена | Добавить в корзину |
|---|---|---|---|
| 300 грамм | Загрузка... | 2 260 ₽ |
|
Creatine Monohydrate Galvanize — это высокоочищенная моногидратная форма креатина, золотой стандарт в спортивном питании для увеличения силы, мощности и мышечного объема. Упаковка содержит 100% чистый креатин без добавок, разработанный для максимального усвоения и выраженного эффекта. Это фундаментальная добавка для прогресса в любом виде силового и высокоинтенсивного тренинга.
Состав и дозировка (на 1 порцию 5 г):
• Размер порции: 1 мерная ложка (5 г)
• Порций в упаковке: 60
• Креатин моногидрат (Creapure® или аналог): 5000 мг
• Другие ингредиенты: отсутствуют
• Продукт представляет собой 100% чистый креатин без наполнителей, ароматизаторов и красителей.
Эффекты от применения:
→ Повышение уровня энергии в мышцах для более интенсивных и мощных тренировок
→ Значительный рост силовых показателей и способности поднимать большие веса
→ Ускорение восстановления мышц после тяжелых физических нагрузок
→ Увеличение мышечного объема за счет улучшения гидратации мышечных клеток
→ Повышение выносливости и отсрочка момента мышечного утомления во время высокоинтенсивной работы
Протоколы применения:
• С загрузкой: Прием по 20 г в день (4 порции по 5 г), разделенных на несколько приемов, в течение 5-7 дней. Затем поддерживающая фаза — по 5 г в день.
• Без загрузки (рекомендовано): Прием по 5 г (1 мерная ложка) ежедневно, в любое удобное время. Накопительный эффект достигается через 3-4 недели.
• В тренировочные дни: Порцию 5 г можно принимать за 30-60 минут до тренировки или сразу после нее, размешав в воде, соке или послетренировочном коктейле.
• В дни отдыха: Принимать 5 г утром или между приемами пищи для поддержания стабильно высокой концентрации в мышцах.
• Курс приема: 8-12 недель непрерывного приема, после чего рекомендуется сделать перерыв на 3-4 недели.
Оптимальные сочетания:
• С быстрыми углеводами (сок, гейнер, декстроза) — для усиления транспорта креатина в мышечные клетки за счет инсулинового отклика.
• С сывороточным протеином — для комплексной поддержки роста и восстановления мышц.
• С предтренировочными комплексами — для синергетического эффекта повышения энергии, фокуса и силовых показателей.
Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Для достижения максимальных результатов рекомендуется сочетать с регулярными силовыми тренировками и сбалансированным питанием. Не превышать рекомендуемую суточную дозу.
