Crea M

Crea M Muscle Care — это микронизированный креатин моногидрат высшей чистоты, представленный в виде порошка с улучшенными вкусовыми качествами. Продукт предназначен для значительного повышения силы, мощности, мышечной выносливости и стимуляции роста мышечной массы. Процесс микронизации обеспечивает отличную растворимость и усвояемость.

Состав и дозировка:
• Размер порции: 5 грамм (1 чайная ложка без горки)
• Порций в упаковке: 60
• Креатин моногидрат (микронизированный): 5000 мг
• Натуральные и идентичные натуральным ароматизаторы, красители, подсластители (сукралоза, ацесульфам калия).
• Содержание углеводов и калорий пренебрежимо мало.

Вкусовые варианты:
• Экзотик — тропический микс сочных экзотических фруктов. Сладкий, освежающий и бодрящий вкус.
• Лесные ягоды — гармоничный и насыщенный букет вкусов диких ягод: черники, малины, ежевики. Классический ягодный вариант.
• Манго-Маракуйя — яркий дуэт сладкого манго и кисловатой маракуйи. Экзотический, солнечный и очень сочный вкус.
• Апельсин-Лимон — освежающий цитрусовый тандем. Яркая кислинка лимона и сладость апельсина. Прекрасно тонизирует.

Эффекты от применения:
• Повышение силовых показателей и мышечной мощности: Креатин увеличивает запасы фосфокреатина в мышцах, что позволяет быстрее ресинтезировать АТФ — основное топливо для кратковременных взрывных усилий. Это позволяет поднимать больший вес и увеличивать количество повторений.
• Стимуляция роста мышечной массы и объема: Увеличение силовых возможностей создает больший стимул для роста мышц. Креатин также способствует задержке воды внутри мышечных клеток, что увеличивает их объем и создает анаболическую среду.
• Улучшение мышечной выносливости и восстановления: Быстрое восполнение запасов АТФ помогает мышцам быстрее восстанавливаться в периоды короткого отдыха между подходами, позволяя поддерживать высокую интенсивность на протяжении всей тренировки.
• Буферизация молочной кислоты: Креатин может помогать буферизовать молочную кислоту, что отсрочивает наступление мышечного утомления и жжения во время многоповторной работы.
• Поддержка когнитивных функций: Креатин играет важную роль в энергообеспечении мозга, что может положительно влиять на умственную работоспособность и концентрацию.

Рекомендации по применению:
• Приготовление: Смешать 1 порцию (5 г) с 200-300 мл холодной воды или любого напитка по вкусу. Тщательно размешать.
• Фаза загрузки (опционально): Для быстрого насыщения мышц: 20 г в день (4 порции по 5 г), разделенных на 4 приема, в течение 5-7 дней. Затем переход на поддерживающую дозу 3-5 г в день.
• Фаза поддержки (без загрузки): Можно сразу начать с приема 3-5 г в день. Эффект насыщения наступит позже (через 3-4 недели).
• Время приема: Оптимальное время — после тренировки. В нетренировочные дни — утром или между приемами пищи.
• Курс приема: Упаковки 300 грамм хватает на 60 дней при приеме 5 г в день. Рекомендуется курсовой прием продолжительностью 2-3 месяца с последующим перерывом в 3-4 недели.
• Условия хранения: Хранить в сухом, прохладном месте, плотно закрытым, вдали от источников влаги и прямых солнечных лучей. Беречь от детей.

Биологически активная добавка к пище. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не предназначено для лиц моложе 18 лет, беременных и кормящих грудью женщин, а также в случае индивидуальной непереносимости компонентов.